שחיקה רוצחת אנשים ורוצחת קריירה
שחיקה רוצחת אנשים וקריירה.
שחיקה שונה מלחץ, הפחתה של שעות העבודה וחופשה לא פותרים שחיקה.
אז מה עושים?
איך מטפלים בשחיקה של עובדים?
top of page
הבלוג
הבלוג
Orit Shiber
17 באוג׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
העבודה עושה אותנו חולים- חלק 2
בחלק הראשון של "העבודה עושה אותנו חולים" הבנו שלחץ מתמשך עלול לגבות מחיר מהגוף ומהנפש שלנו, ולתרום, למשל, להתפתחות של מחלות, כאבי ראש,...
228 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
25 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
העבודה עושה אותנו חולים
חשיפה ארוכת טווח למתח עלולה לגבות מחיר מהגוף ומהנפש שלנו, ולתרום להתפתחות של מחלות שונות. איך מתמודדים עם זה במאמר שלפניכם
284 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
18 ביולי 2022זמן קריאה 2 דקות
לחץ ושחיקה מתדלקים את ההתפטרות הגדולה
השחיקה שמתדלקת את ההתפטרות הגדולה מורגשת בקרב עובדים ובקרב מנהלים.
מה הפתרון?
200 צפיות
Orit Shiber
20 ביולי 2021זמן קריאה 4 דקות
מה הקשר בין WELL BEING לבין שביעות רצון, תפוקות ומחויבות?
מחקרים לאורך השנים מצאו שארגונים שתומכים ב-WELL BEING של העובדים מדווחים על מחויבות גבוהה יותר של העובדים ופרודוקטיביות גבוהה יותר.
780 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
4 במאי 2021זמן קריאה 2 דקות
אושר= פרודוקטיביות?
ישנן הוכחות הולכות וגדלות לכך שכאשר העובדים מרוצים, הארגונים משגשגים.
איך אפשר להיות יותר מאושרים בעבודה?
258 צפיות
Orit Shiber
8 בפבר׳ 2021זמן קריאה 3 דקות
ציטוטים מעוררי השראה לרגעים קשים
אם אתם צריכים עידוד והמצב הוא הפוך ממעודד.. מציעה לכם לעיין בציטוטים הבאים של יזמים או חדשנים בעבר ובהווה, כדי להניע אתכם ברגעים של קושי....
2,127 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
27 בינו׳ 2021זמן קריאה 3 דקות
מה יכול לעזור לך להילחם במבקר הפנימי שלך, לתפוס אחרת כישלונות ולהגביר את הביטחון העצמי שלך?
שיחות טד. כן, שיחות טד יכולות לעשות את כל זה. יש משהו עוצמתי להפליא בלמידה של משהו חדש תוך מספר דקות בלבד, ושיחות TED הרבה פעמים מספקות...
417 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
18 בינו׳ 2021זמן קריאה 7 דקות
מגבירי אושר ובריאות טובה
אתגר 30 הימים להרגשה טובה ולבריאות טובה "איו לי זמן" "זה יותר מידי מאמץ" "אין לי כסף לזה" מכירים את המשפטים האלה? יצאו לכם מהפה? קורה לא...
1,082 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
22 בדצמ׳ 2020זמן קריאה 5 דקות
אתגרי WELLNESS חווייתיים, מגבשים ומרגשים 😊
כבר הבנו שקידום ה- WELL BEING של העובדים (הבריאות הפיזית, המנטלית, האיזון ויכולות הריפוי של הגוף) הוא מנוע להאצה של פרודוקטיביות,...
541 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
18 בנוב׳ 2020זמן קריאה 3 דקות
רגשות קשים מובילים למחלות וכאבים: מה עושים?
בדו"ח של הקרן לבריאות הנפש ולינקדאין שפורסם לאחרונה, נמצא שיותר ממחצית (54%) ממנהלי/ות משאבי אנוש (אשר נבדקו) העידו שרגשות קשים, כמו- מתח, ש
142 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
20 באוק׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
איך well being משפיע על ביצועי העובדים?
איך הייתם מתרגמים well being? רווחה אישית? אין לזה תרגום מדויק בעברית, נכון? כי מדובר במידה שבה אנחנו תופסים את האיכות הכוללת של החיים...
2,718 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
31 ביולי 2019זמן קריאה 4 דקות
ריפוי רגשותיכם הרעילים
למרות ההתקדמות בתחום התרופות נגד דיכאון וחרדה, רגשות רעילים גובים מאיתנו מחיר יקר מתמיד, ואף גורמים לנו למחלות. צריך לדעת להתמודד עם זה.
207 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
31 ביולי 2019זמן קריאה 5 דקות
תרגיל להתמודדות עם פחדים
כאשר אתם מפוחדים ועדיין נותרו בכם העשתונות ויש לכם מספיק זמן, שאלו את השאלות הפשוטות האלה, שיכולות בהחלט לעזור לכם.
223 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
31 ביולי 2019זמן קריאה 4 דקות
התמודדות עם תפיסות מגבילות שתוקעות אותך
שדון הוא אותה מחשבה/תפיסה שתפקידה לעזור לך לברוח מכל החוויות שהן לא נוחות לך. איך ניתן להתמודד עם השדון? בקלות.
190 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
31 ביולי 2019זמן קריאה 2 דקות
קבלת החלטות (טכניקות שמקלות במצבי תקיעות וסטרס):
כשאתם מתלבטים בין כמה אלטרנטיבות, ומתקשים לקבל החלטה, תדמו את העתיד שלכם אם כל אחת מהאלטרנטיבות תתממש. כל החלטה שאנו עושים משפיעה עתידנו.
43 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
27 ביולי 2019זמן קריאה 2 דקות
תרגיל הוקרה יומיומי להגדיל את שביעות הרצון שלנו ולצמצמם רגשות קשים
תרגיל הוקרה יומיומי להגדיל את שביעות הרצון שלנו ולצמצמם רגשות קשים
204 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
27 ביולי 2019זמן קריאה 1 דקות
איזה תחושה/רגש/אמונה רוצה להעצים השבוע?
איזה תחושה/רגש/אמונה רוצה להעצים השבוע?
40 צפיות0 תגובות
Orit Shiber
24 ביולי 2019זמן קריאה 7 דקות
איך לשנות את "הסרטים" בראש שלך?
לפעמים כל מה שצריך בשביל להתקדם הלאה אחרי כישלון, הוא לשנות את הסרט שבראש. בואו ללמוד איך!
75 צפיות0 תגובות
התוכן באתר זה ובפודקאסט אינו מהווה תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.
bottom of page