דיסטרס -
עזרה ראשונה להפחתת לחצים בעבודה*

דף הרשמה לקבלת סרטוני הדרכה במתנה

בסדרת הדרכות קצרות (במתנה) מקבלים כלים מעשיים להפחית לחצים, לשמור על שקט נפשי ולהישאר חדים ומפוקסים.

מרביתנו חווינו לחצים בתקופות מסוימות בחיים. 

לחץ מתמשך פוגע בנו. זו עובדה.

לחץ מתמשך פוגע במערכות היחסים שלנו, בתוצאות שאנחנו חותרים להשיג, פוגע בשינה שלנו, פוגע באיכות החיים שלנו ומוביל להתפתחות של כאבים ובעיות בריאותיות, כולל למחלות.

מי שסובל מסטרס (לחץ) כרוני חי חיים יותר אומללים ויותר קצרים, ומי רוצה חיים כאלה?

צילום מסך 2022-06-25 225029.png

כל מה שצריכים לעשות לקבלת סרטוני ההדרכה הוא להשאיר כאן פרטים!

התועלות מהשימוש בהדרכות:

יישום של הכלים על ידך לאורך זמן ימנע ממך את המחירים שלחץ גובה, כמו למשל- מחירים בריאותיים, מחירים תעסוקתיים ומחירים אישיים.

5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png

בעקבות ההדרכות יהיו לך "בשליפה" כלים, שישמשו אותך בכל זמן.

5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png

הקלה מיידית בתחושת הלחץ.

5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png

ההדרכות און ליין, ולכן בלי נסיעות, פקקים ומאמץ מיותר נחשפים לידע מזוקק, שעוזר לך מיידית בעבודה ובהתמודדות עם לחצים אישיים.

5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png

הכלים מאפשרים חתירה לפתרון של הקושי או את מה שמטריד אותך.

5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png

הכלים מאפשרים בהירות ומיקוד, כי כשהלחץ אוחז בנו, הכול מתערבל לנו, ואנחנו לפעמים מתקשים לחשוב בצורה חדה.

5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png

רוגע והפחתת "הרעשים" בראש בקלות.

5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png
צילום מסך 2022-06-25 225835.png

מי אני?

מייסדת ומנהלת את SWEBE לקידום החוסן הנפשי והגופני (WELL BEING) של עובדים ומנהלים, בעלת M.A. בלימודי עבודה מאוניברסיטת ת"א, ובעלת הכשרה מקיפה באימון ובהנחיית קבוצות. מאחוריי ניסיון של למעלה מ-17 שנים בייעוץ וליווי מנהלים ועובדים, פיתוח ארגוני, פיתוח הדרכה והנחיית קבוצות בארגונים.

הידע והניסיון שלי מאפשר לי לתת לך ידע מדויק ועדכני, כדי להפחית את הלחצים שלך.

אני מזמינה אותך להשאיר פרטים מטה לקבלת סרטוני ההדרכה במתנה:

* סרטוני ההדרכה מתייחסים ללחצים בעבודה. בחלק מהכלים אפשר להשתמש גם ללחצים אחרים.