דיסטרס -
עזרה ראשונה להפחתת לחצים בעבודה*
דף הרשמה לקבלת סרטוני הדרכה במתנה
בסדרת הדרכות קצרות (במתנה) מקבלים כלים מעשיים להפחתת לחצים, לשמור על שקט נפשי ולהישאר חדים ומפוקסים.
כל מה שצריכים לעשות לקבלת סרטוני ההדרכה הוא להשאיר כאן פרטים!
התועלות מהשימוש בהדרכות:
יישום של הכלים על ידך לאורך זמן ימנע ממך את המחירים שלחץ גובה, כמו למשל- מחירים בריאותיים, מחירים תעסוקתיים ומחירים אישיים.
בעקבות ההדרכות יהיו לך "בשליפה" כלים, שישמשו אותך בכל זמן.
הקלה מיידית בתחושת הלחץ.
ההדרכות און ליין, ולכן בלי נסיעות, פקקים ומאמץ מיותר נחשפים לידע מזוקק, שעוזר לך מיידית בעבודה ובהתמודדות עם לחצים אישיים.
הכלים מאפשרים חתירה לפתרון של הקושי או את מה שמטריד אותך.
הכלים מאפשרים בהירות ומיקוד, כי כשהלחץ אוחז בנו, הכול מתערבל לנו, ואנחנו לפעמים מתקשים לחשוב בצורה חדה.
רוגע והפחתת "הרעשים" בראש בקלות.
מי אני?
מייסדת ומנהלת את המיזם החברתי SWEBE לקידום החוסן הנפשי והגופני (WELL BEING) של עובדים ומנהלים, בעלת M.A. בלימודי עבודה מאוניברסיטת ת"א, ובעלת הכשרה מקיפה באימון ובהנחיית קבוצות. מאחוריי ניסיון של למעלה מ-17 שנים בייעוץ וליווי מנהלים ועובדים, פיתוח ארגוני, פיתוח הדרכה והנחיית קבוצות בארגונים.
הידע והניסיון שלי מאפשר לי לתת לך ידע מדויק ועדכני, כדי להפחית את הלחצים שלך.
אני מזמינה אותך להשאיר פרטים מטה לקבלת סרטוני ההדרכה במתנה:
* סרטוני ההדרכה מתייחסים ללחצים בעבודה. בחלק מהכלים אפשר להשתמש גם ללחצים אחרים.