מה מסוכן לנו יותר- חיידק? וירוס? או רגש שלילי?

הנושא רלבנטי היום, יותר מתמיד, לאחר שווירוס הקורונה השפיע דרמטית על העולם כולו, ולנו נותר להבין מה משפיע על הבריאות שלנו יותר - האם וירוס? חיידק? או רגש שלילי? ומה אפשר לעשות בעניין.
מה מסוכן לנו יותר- חיידק? וירוס? או רגש שלילי?

זמן ומקום

-
-

על ההרצאה

מערכת היחסים בין הנפש לגוף הדוקה הרבה יותר ממה שנדמה לנו. בהרצאה מרתקת ומבוססת מדע, המשלבת ניסיון קליני עשיר, יוצגו הקשרים בין הפסיכולוגיה והפיזיולוגיה שלנו וכיצד עולמנו הפנימי משפיע ישירות על חוזק מערכת החיסון ועל ההתפתחות כאב וחולי. בהרצאה נחשוף למה כדאי ומה צריך לעשות כדי להתמודד בצורה בריאה עם לחצים ורגשות שליליים, וכן מה לעשות כדי לשמור על בריאות פנימית לאורך זמן, גם במצבי משבר.

ניתן להעמיק את הידע ולהקנות כלים נוספים לפיתוח חוסן אישי באמצעות סדנא או סידרת מפגשים בנושא. 

המפגשים עוסקים בהקניית כלים פשוטים ויישימים לטיפוח ושמירה על חוסן רגשי בעיתות משבר

ובשגרה, כאמצעי חשוב לשמירה על חוסן גופני, תפקוד מיטבי ורווחה אישית.

משך הסדרה: 4 מפגשים שבועיים בני שעה-שעה ורבע כל מפגש.

היקף ובחירת הנושאים בהתאם לקצב הלימוד ולצרכי הקבוצה.

אודות ג'ון ג'ייקובס-

 פסיכותרפיסטית ויועצת הוליסטית. מטפלת, מרצה לתחומים הוליסטיים משנת 1987. מרצה בבי"ס רקנאטי למקצועות הבריאות הקהילתיים באוניברסיטת בן גוריון.

בעבודתה הקלינית מתמחה בתהליכי העצמה וריפוי באמצעות זיהוי ואיזון הדפוסים המנטאליים, רגשיים והתנהגותיים הקשורים להתהוות הפרעות ומחלות. פיתחה והנחתה במשך 5 השנים האחרונות תכנית חזרה לחיים לנשים שחלו בסרטן, בפרט סרטן השד.

ב-10 השנים האחרונות פיתחה תהליכי ייעוץ ותכניות הדרכה ייחודיות, המיישמות את התפיסות והמיומנויות ההוליסטיות בסקטור הארגוני-עסקי ובמערכת החינוך. תהליכי הייעוץ וההדרכות עוסקות בפיתוח מנהלים וצוותי חינוך, שיפור מערכות יחסים במקום העבודה וגיבוש צוותים.

ב 2010 ג'ון הוציאה את ספרה הראשון

Messages From The Soul- A Holistic Approach to Healing.

ג'ון ג'ייקובס מאמינה כי מחלות והפרעות אחרות מקורם בהתנהלות אוטומטית, לא מודעת, הנובעת מהרגלים והתניות. היא מאמינה שהמציאות החיצונית משקפת באופן מדויק את ההתנהלות הפנימית ושהדרך להצלחה ובריאות קשורים ביכולות של לקיחת אחריות אישית, התבוננות פנימית ועריכת שינויים באדם עצמו.

המשימה של ג'ון ג'ייקובס היא להעצים את יכולתם של אנשים למצות את המשאבים הפנימיים בצורה שתייצר עבורם בריאות ושגשוג אישי.

בין הלקוחות שנהנו מההרצאות והסדנאות של ג'ון ג'ייקובס נמנים:

מפעלי ים המלח, שירותי בריאות כללית, טבע תעשיות פרמצבטיות, בנק לאומי, המיל, עיריית ערד, עיריית תא, מלונות דן, המכללה למנהל, כלא ב"ש ועוד.

"רוצה להגיד תודה בשמי ובשם עובדי חשבשבת שנכחו בסדנא.

אישית, עוד לפני התכנים, היה לי עונג לעבוד מולך.

הנועם, הרוגע, הסדר, הארגון, המקצועיות – כיף לעבוד עם אנשים שמהשניה הראשונה את מרגישה שאת יכולה לסמוך עליהם.

ואכן כך היה – תמיד בזמן, תמיד מאורגן, הכל מסודר מראש. אבל הכי חשוב: תגובות העובדים.

אז רצינו לפנק את העובדים בתוכן איכותי ומעשיר, שיתרום לאיכות החיים המקצועית אבל גם האישית, ואכן כך היה.

קיבלנו תגובות נהדרות מהנוכחים ב- 3 סבבי סדנאות.

אווירה נעימה, מקצועיות, תוכן מעניין שמועבר בחיוך ובנועם, נותן תזכורות חשובות ומשפר את איכות החיים (למיישמים כמובן).

אז שוב תודה גדולה, ממני ומעובדי חשבשבת."

נועה גולן הכט- עוזרת מנכ"ל

"מהכרותי את ג'ון משנת 2009 במגוון רחב של פעילויות אני יכול לכתוב שג'ון היא מרצה ותיקה, מנוסה וכריזמטית.

לג'ון יכולת לקרוא את הקהל בציר זמן זמן קצר, ולהתאים את ההגשה לקהלים שונים.

ג'ון מסתמכת על ידע ומחקרים מדעיים לצד היכולת להביא את התכנים בקלילות, בהירות והומור שרותמים את הקהל להקשבה ויישום.

אני ממליץ על ג'ון בחום להוביל ולהרצות תהליך שיש בו צורך לחבר אנשים לרעיון, הן בהיבט האישי, הבין אישי וההתנהגותי בכלל.

אשמח לשוחח באופן אישי להסביר ולפרט יותר על היכולות."

יריב חיים, סמנכ"ל

שתפו את ההרצאה